スポーツコンディショニング
- スポーツのパフォーマンスを向上させたい!
- 肉離れ、捻挫からの早期回復をはかりたい
- 成長痛・オスグッドの痛みを解消したい
- 筋トレ・体幹トレーニングをしたいけど何からしたらいいかわからない
- スポーツ後のアフターケアをしたい
日進市びんごや接骨院では、ベッドに横になったまま体の深部の筋肉”インナーマッスル”を鍛えられる機器『JOYトレ』と、身体を芯から温めることができる『ラジオ波』で、皆様の疲れない体、怪我しない体作りをサポート致します!
ラジオ波で身体の深部からしっかり温める
- 手技では届かない深部にまで届く
- 固まった筋肉の緩和・代謝の促進
- 関節の可動域の改善
- 自律神経の調整・ストレス緩和
- 肉離れの早期回復
- 膝の痛み・関節痛の回復
- 捻挫の早期回復
- 古傷の痛み・挫傷の回復
- 筋肉痛・疲れの早期回復
- スポーツでのむち打ちの解消
- 筋肉の緩和で身体が柔らかく
ラジオ波で体の深部からしっかり温める
疲労を回復するには、体の循環を良くして代謝をアップさせて、疲労物質を取りのぞく必要があります。
ラジオ波は高周波を発生し、体内のミトコンドリアを活性化させて身体の深部を温めます。
ラジオ波を使って深部から体温を上昇させることで、リンパと血液の流れを促し、代謝がアップするので、体内に蓄積された疲労物質を取りのぞきやすくなります。
リンパの流れが良くなるので、酸素や栄養分も身体の隅々まで届けられ、体の痛みや筋肉の張りが和らぎ、体全体の不調が解消されます。
JOYトレで筋力を強化
日進びんごや接骨院でオススメしている筋トレ『JOYトレ』は自分で鍛えることが難しい、深部にある筋肉『インナーマッスル』を、複合高周波マシンを使用し鍛えるトレーニングです。
鍛えるといっても、皆さんにしんどい思いはさせません!
専用のパッドをつけて、寝たままの状態で筋肉を強化し体幹を鍛えることが出来ます。
JOYトレをおすすめする理由
インナーマッスルを強化することで、体のバランスが安定
インナーマッスルを強化すると、体幹が整うので身体のバランスが安定します。
筋肉をほぐす効果があり、筋肉の張りが和らぐので疲れにくい身体づくりに繋がります。
関節痛や、慢性的な肩こり・腰痛などの不調を解消
年齢と共に筋肉は衰えていきます。
JOYトレでしっかりインナーマッスルを鍛えることで、慢性的な身体の痛みや、不調の原因を解消し、不調や痛みが起きにくくなります。
INBODYについて
INBODYは体重や筋肉量、体脂肪だけではなく、右腕、左腕、体幹、右足、左足の部位別の筋肉のバランスもわかります。
スポーツをされている方には欠かせない身体のバランス、筋肉量を客観的に見ることができます。その他にも体水分、たんぱく質、ミネラル、BMIの測定もできます。
スポーツでの身体作り以外にも、ダイエットや筋力強化を目指している方は是非、一度お試し下さい。