JOYトレでインナーマッスルトレーニング
2023年11月29日
こんにちは。
日進びんごや接骨院です。
寒いとつい自然と背中を丸めがちですが、その状態が長く続くと筋肉が凝り固まってしまいます。姿勢が悪いと老けてみえるだけでなく、様々な不調の原因、怪我もしやすくなります。冬はとくに猫背になっていないか姿勢に気をつけましょう。
もし正しい姿勢をキープできない方は骨や筋肉を支え正しい姿勢を保つためのインナーマッスルがうまく使えていないかもしれません。
日進びんごや接骨院ではインナーマッスルを効率よく鍛えることができる機器
「JOYトレ」をおすすめします！
JOYトレは体の深い部分にあるため通常のトレーニングでは鍛えることが難しいインナーマッスルを腰や関節に負担をかけず鍛えることができます。
横になってお腹にパッドを貼るだけ！あとは特殊な電気を流すことで電気信号を受け取った筋肉が収縮します。
脂肪や筋肉の厚さに左右されず、世界でも認められた特殊電気（キューブ波）を使用し電気特有の不快感なくインナーマッスルと表面の筋肉を同時に鍛えることができます。
運動不足の方、運動が苦手な方などのサポートとしても有効です。
お試しコースもご用意していますので、電気刺激が苦手な方や少しでもご興味がある方はお気軽にお声がけください。
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日進びんごや接骨院
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当院は理学的な面からのアプローチを取り入れ、効果が高い施術を行っています。 捻挫や肉離れといった日常やスポーツのケガから、肩や腰の痛みなど、普段の生活に支障を来すような痛みの早期回復に力を入れています。詳細は公式ページでご確認ください。