骨盤とは体の土台です
2024年01月19日
こんにちは。
日進びんごや接骨院です。
本日は骨盤矯正についてご紹介します!
骨盤の歪みとは骨が歪んでいるのではなく、骨盤周辺の筋肉や靭帯が硬くなる・弱くなることで骨を引っ張り、骨盤が傾く現象のことです。
骨盤とは体の土台です!放っておくと体の不調だけでなく、心や神経にもデメリットがあります。代表的な症状としては肩こり・腰痛・代謝の悪化・神経痛などです。
慢性化すると日常的な動作にも影響がでてくるようになります。
骨盤矯正で骨盤を正しい位置へと戻し、本来の骨盤の働きを取り戻すことにより負担を取り除き、肩こり腰痛などの症状を改善していきます。
骨盤はすぐに歪むことはありません。日常生活での些細なことの積み重ね、長年の生活習慣のクセが原因の一つです。
根本的に歪みを直すには、<硬くなった筋肉をほぐす><骨盤の位置を矯正する>施術と並行して生活習慣の改善が必要です。
そのため歪みを予防する日常生活の過ごし方をアドバイスし、自宅でできるストレッチの指導もしています。
骨盤矯正の通院期間、回数は歪みの程度や通院ペースによって変わりますので分からないことや気になることはお気軽にご相談ください。
骨盤矯正が気になった方はぜひ一度日進びんごや接骨院でお試しください!
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日進びんごや接骨院
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当院は理学的な面からのアプローチを取り入れ、効果が高い施術を行っています。 捻挫や肉離れといった日常やスポーツのケガから、肩や腰の痛みなど、普段の生活に支障を来すような痛みの早期回復に力を入れています。詳細は公式ページでご確認ください。