ぎっくり腰になった時は
2023年02月8日
こんにちは。
日進びんごや接骨院です。
ふとした動作から腰に激痛がはしり動けなくなる「ぎっくり腰」
冬は寒さで筋肉が固くなったり血行不良により、ぎっくり腰が起こりやすくなるので注意です。
予防のためにも身体を冷やさないようにしましょう！
<ぎっくり腰になったら>
・痛みが強い時、歩くのが困難なときは無理せず安静にしましょう
・動けるようになったら受診を！
急激な痛みが特徴のぎっくり腰ですが、数日経つと次第に痛みが和らいでいき、一ヶ月以内には治ることがほとんどです。
しかしそこで痛みが落ち着いた、楽になったからといって放置していおくと再発してしまう可能性があります。
ぎっくり腰にもいろいろタイプがあるので、日進びんごや接骨院の施術ではまず、どのタイプの腰痛なのかを見極めるために、筋肉のバランスや関節の動きなどのチェックを細かく行います。
炎症がある場合や痛みがある時はハイボルテージという治療機器を使い痛みを抑えることを優先します。
その後、症状の重さなどをみながら腰痛の原因を見極め、一人一人に合った施術を進めていきます。
ぎっくり腰を再発させないように根本的に改善したい！とお考えのかたは日進びんごや接骨院が再発しない身体のづくりのお手伝いをしますのでぜひご相談ください。
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