身体の不調は姿勢から？日進びんごや接骨院の姿勢矯正

2021年06月14日

こんにちは。

日進びんごや接骨院です。

緊急事態宣言中ということもあり、外出自粛やリモートワークなどで座って作業することが増えたと思います。

身体の不調を感じていませんか？

もしかするとその不調は姿勢が関係してるかもしれません。

正しい座り方はおへその下に力を入れて骨盤を立てるイメージで、背筋を真っ直ぐにして座ります。

しかし長時間集中して作業を続けていると、頭が前にでやすくなり姿勢が崩れ「猫背」になります。

人間の頭は重く、首が傾いた姿勢は角度によって負担が大きくかかります。

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そんな姿勢を長時間続けていると姿勢は悪くなり、背中の張りや首・肩こりを感じやすくなります。

そのほかにも崩れた姿勢を放っておくと身体にはいろいろな不調が起こってきます。

　・姿勢を維持する筋力低下

　・骨盤が不安定になる

　・代謝の低下

　・めまい

…など、早めに対処しないと悪化するだけでなく改善が難しくなる場合があるので注意です。

症状が重くならないうちに、ぜひ日進びんごや接骨院にご相談ください。

当院はボキボキしない専用のベッドで施術を行う姿勢矯正を採用しており、身体に負担のない施術を目指しています。

姿勢を支えるために大事なインナーマッスルを鍛える「JOYトレ」という特殊電気を使った機器もございます。

姿勢について気になっている方はぜひ一度日進びんごや接骨院へ！

【ご予約について】
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