2025年も日進びんごや接骨院をよろしくお願いいたします
2025年01月6日
こんにちは。
日進びんごや接骨院です。
長期お休みをいただいていましたが、1月６日より通常営業しております。
本年も日進びんごや接骨院をどうぞよろしくお願いいたします。
新年から健康で過ごすためにも、体調管理にはお気を付けくださいね。年末年始は睡眠不足や暴飲暴食しやすく生活リズムが崩れがちです。それにより気分が落ち込んだり、免疫力が弱まり身体の調子が悪くなることがあります。まずは生活リズムを徐々に戻していきましょう。
生活リズムの改善に日光を浴びることをおすすめします！
【日光浴のメリット】
・気分の向上→セロトニンと呼ばれる脳内の神経伝達物質が増加し、気分が明るくなります。
・睡眠の質向上→自然光を浴びることで体内リズムを整える手助けになり、夜の良質な睡眠を促進します。
・免疫機能の強化→日光に含まれる紫外線Bが皮膚に当たると骨の健康や免疫機能を維持するために重要なビタミンDが体内で生成されます。
このように日光浴は身体と心に多くのメリットをもたらします。ただし日光を浴びるときは日焼け止めを使用し、適度な時間ですることが大事です。まずは無理せず手軽にできることから始めて、生活リズムを改善し健康的な生活を送りましょう。
都合により営業時間・営業日を変更する場合がございます、ご了承ください。
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日進びんごや接骨院
〒470-0114 愛知県日進市南ケ丘１丁目２０番地８
【ＴＥＬ】 0561-73-6737
〇木曜の午後、土曜の午後、日曜日、祝日は休診になります。
〇初めて来院される方は受付終了の30分前までにご来院ください。
〇ご予約は営業時間内にお願いいたします。営業時間外・休診日の場合、営業時間内の返信になりますのでご了承ください。
〇当日、翌日のご予約・変更は電話にてお問い合わせください(0561-73-6737)
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当院は理学的な面からのアプローチを取り入れ、効果が高い施術を行っています。 捻挫や肉離れといった日常やスポーツのケガから、肩や腰の痛みなど、普段の生活に支障を来すような痛みの早期回復に力を入れています。詳細は公式ページでご確認ください。